創意藝術治療包括獨立的藝術形式（視覺）、音樂、戲劇或舞蹈動作進行治療。 而表達藝術治療則應用到這四種藝術形式流暢地交替於治療的過程。 當您選擇治療類型時要考慮的重要因素是 - 創意藝術治療師並完成碩士水平（2-3 年）的培訓來學習一種特定的藝術形式，療的過程專注於一種藝術形式，而表達藝術治療師將完成碩士期間學習所有的藝術形式。 因此，深度水平會略有不同。 然而，重要的是在接觸創意或表達藝術治療師之前反思你的個人興趣，並先與治療師商討最適合你的形式。
